声带闭合不全怎么训练发音：声带闭合不全怎么办？ ...

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声带闭合不全怎么训练发音：声带闭合不全怎么办？ ...

1、声带闭合不全怎么训练发音：声带关闭不全怎么办？

1、首先我们要知道，声音是由气息推动的，气息是声音的源头，如果我们的气息不足，那么我们就会导致发声时，声门不能很好的闭合，从而出现漏气的情况，这样也就出现了漏音。

2、其次，我们可以进行一些简单的练习，例如，我们可以先深吸一口，然后憋住，然后再慢慢的呼出，在呼出的过程中，要尽量控制好速度，不要过快，也不要过慢，缓慢的呼气，可以有效的帮助我们锻炼呼吸能力，从而更好的帮助我们发声。另外，还可以做一些腹式呼吸，也可以达到同样的效果。

3、最后，我们在唱歌之前，可以先用双手搓热，然后用双手轻轻的按摩自己的喉部，这样可以有效的缓解咽喉的不舒服感，同时，也可以促进我们的喉部的血液循环。

4、平时在生活中，我们应该保持充足的睡眠时间，保证充足的休息，避免疲劳，因为疲劳也会影响我们的发声。

5、在饮食方面，应该少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果蔬菜等，多喝水，补充身体所需的水分，防止喉咙干燥，造成不适。

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