鼻腔和头腔共鸣要用一起用吗，怎么练习啊？

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鼻腔和头腔共鸣要用一起用吗，怎么练习啊？

鼻腔共鸣和头腔共鸣是两种不同形式的共鸣，两者不能混为一谈，但它们在演唱中都是不可缺少的，只是各自承担不同的任务罢了。那么，如何正确掌握好这两种共鸣呢？下面我们就来谈谈这个问题。

一，鼻腔共鸣。

鼻咽腔(即鼻、口、喉三腔的统称)位于口腔的后下方，它包括上呼吸道和中呼吸道。其中，上呼吸道的开口是鼻，下呼吸道的开口为咽部。所以，我们平时所说的"打开喉咙"，其实就是打开鼻咽腔。

由于鼻腔具有体积小，结构复杂，空间狭小的特点，所以，要想获得良好的声音效果，就必须充分地利用这一生理特征。

首先，要使气息经过声门进入，并保持一定的流量，以利于形成良好的通气和换气条件；其次，要调节好口腔内部各有关器官之间的配合，使软腭提起、悬雍垂向下，舌根积极往后缩，同时，还要注意唇齿牙等的相互配合。这样，才能形成比较理想的通道和产生正确的泛音。

二，头腔共鸣。

头腔，又称真声区，是指人的整个头部。它的位置在眼睛的前上方，眉心以上，硬腭以上的区域。由于这个部位距离听众较近，且不易遮挡，故能直接反射出丰富多彩的音响效果。因此，它是人类声音中最富有魅力，最富有色彩的成分之一。

一般来说，歌唱发声时，应充分地运用头部的各个部位的肌肉，尤其是两边的太阳穴和后脑勺等部分，让它们积极主动活动起来。这样，既可以使咽喉得到解放，又可以增加声音的力度。

另外，还可以把两手十指张开，呈空心掌，指尖朝前，轻轻地放在我们的额头上，这时，你就会感到手掌有一种轻微的压迫感。这种动作可以增强你的额头肌肉，促使你发出明亮的声音。

当然，如果你愿意，还可以采用一些其他的方法，例如：低头提耳法：就是当你唱高音时，将你的头的姿势降低，好像要从胸前的低处钻过去一样，或者将下巴稍向里收，使嘴成半圆形，用鼻子轻轻吸一口气，这时就会感到头部有涨满的感觉，这时的姿势，就叫做低头提耳法。

总之，我们在歌唱发声的过程中，必须十分重视并善于运用好上述几种常见的技巧，否则，就很难取得好的声音效果，甚至很难完成歌曲的高音华彩。

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