唱歌气不够用是不是气血不足，如何判断呢？

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唱歌气不够用是不是气血不足，如何判断呢？

唱歌气不够用是不是气血不足，如何判断呢？

首先我们要了解什么是气血。中医认为，血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。它既是构成各脏器组织的主要成分(尤其是血液)，又是各脏腑组织机能活动的营养剂。气与血共同作用而维持着人体的正常生理功能。所以，气与血是互相依存，不可分割的一个整体。

那么，什么又是气血呢？中医理论中，将血液在经脉中的运行情况称为"血行"；将血脉中的营养物质，包括津液、精、神等称为"气"。二者有密切关系。如果一个人身体内缺少某些营养物质或出现病变时，往往会导致气血两虚，从而引起一系列临床症状。如面色苍白无华，唇甲淡白无华，头晕目眩，心悸失眠，手足发麻，舌质淡白，脉象虚弱无力等。因此，我们平时要注意饮食均衡，注意运动锻炼，保持良好的心态。另外，还要定期进行体检，及时发现疾病。

其次，我们再了解一下，为什么有些人会感到唱歌时，感觉气息不够用的原因。一般来说，造成这种情况的原因有以下几种：

1、呼吸方法不当：很多人在歌唱的时候，喜欢用胸式呼吸，这种错误的呼吸方法，不仅会影响歌唱的技巧，而且还会导致体内气息的浪费。因为，胸腔空间有限，如果采用这种呼吸方式，就会使大量空气滞留于肺部，从而降低肺活量，影响换声区，导致声音嘶哑，甚至憋死。所以，我们在演唱的时候，一定要学会腹式吸气，这样才能够保证充足的气息供给。

2、喉头位置不正确：我们在演唱的过程中，喉头的位置要始终保持稳定。如果在歌唱过程中，由于紧张，或者是过度用力，都会导致喉头不稳定，进而影响到声音的共鸣。所以在演唱的时候，一定要避免过度的紧张，以及不正确的发声，这样才能保证音色的优美，以及音准。

3、声带闭合不好：我们知道，声带位于我们的咽部，它的主要作用就是产生声音。当我们在歌唱时，由于各种原因，比如：感冒，发烧，或者是有一些炎症，都会造成声带的充血，水肿，甚至是出血，这就会影响到声带的正常的闭合，从而导致发音的不准确。所以在唱高音的时候，很容易出现破音的状况，这也是很多歌手所面临的问题。

4、缺乏必要的训练：俗话说得好："熟能生巧"，只有经过不断的练习，才能掌握正确的发声方法和技巧，并形成习惯。否则，就会出现错误，甚至是不正确的情况，进而导致声乐效果不佳。

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