提笑肌唱歌的正确方式：提笑肌唱歌时，如何避免唱劈叉？

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提笑肌唱歌的正确方式：提笑肌唱歌时，如何避免唱劈叉？

唱歌提笑肌，是很多歌手都会使用的一种技巧。但是，在提笑肌的时候，如果控制不好，就容易唱劈叉，那么我们应该如何避免呢？今天我们就来一起学习一下！一、什么是提笑肌？

提笑肌，就是当我们微笑着唱歌的时候，将面部肌肉提起，带动整个身体的运动，使声音更饱满圆润。

二、如何正确地使用" 提笑 肌"？

1、首先我们要放松，保持良好的心态。

2、用鼻子吸气，嘴巴呼气，同时将嘴型打开，然后利用腰腹的力量，带动整个身体向上，让气息从丹田出发，经过胸腔，最后通过喉头，发出一个明亮的声音。

3、当我们的气息到达声带的时，要适当的进行换气，保证声音的稳定和持久。三、" 抬 笑 肌 " 的 误 用

很多人在唱歌的时候，会习惯性的抬起脸，其实这样做是不正确的。虽然这样可以让声音更加洪亮，但是，也会导致我们的身体发生一些变化。

1、容易导致歌唱中漏气

我们在演唱的过程中，如果总是抬着头，就会很容易漏气。因为，当你抬头的同时，就会使得你的下巴向下，而下巴的下垂，会让你的口腔内部的空间变小。所以，就很容易造成漏气的现象。

2、影响发声的稳定性

如果我们经常性的抬头，还会影响我们发声的稳定性。因为，当我们抬头的过程中，声带处于紧张的状态，从而会影响到我们发声时的状态。所以，为了更好的发挥出我们的水平，还是要尽量减少抬头的频率。四、" 抬 颈 部 " 的 误 用

有些人在歌唱的过程中，喜欢把颈部往上仰起。这样的做法，不仅不会让我们获得好的效果，反而会对嗓子产生伤害。

五 、如何避免

1. 在 歌唱之前，做好充分的准备工作，比如，提前练习好呼吸，以及相关的动作，确保万无一失。

2. 养成良好

的 习 惯。

3. 尽量避免

突然

改变

自己的

姿势。

4. 适当

做一些锻炼

，

比如

跑步，

游泳，

瑜伽等，

增强身体的

柔 韧性和

协调性。

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