改掉说话憋气的小妙招，学会这3个方法，轻松解决尴尬！

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改掉说话憋气的小妙招，学会这3个方法，轻松解决尴尬！

在我们生活中，经常会遇到一些说话憋气的情况，比如和别人在聊天时，自己突然被对方的一句话给堵住了，这个时候，你可能会感觉到特别的尴尬，不知道该怎么接话，所以，很多人为了避免这种情况发生，就会尽量把话说得短一点，或者是说完之后再憋气。但是，这样做的效果并不明显，而且还会导致自己的呼吸变得特别困难，那么，到底应该怎么做才能改掉这个坏习惯呢？下面，我们就一起来了解一下吧！

1、不要总是把注意力放在别人身上。

很多时候，当我们和别人交流的时候，总是会忍不住地盯着对方的眼睛，其实，这样做是没有什么意义的，因为，当你看着对方的眼睛的时候，你的大脑就会不自觉的思考着对方接下来会说什么，而当你在想这些问题的时候，往往就错过了和这个人进行正常沟通的机会，所以，想要改掉这个坏习惯，就不要一直盯着别人的眼睛看，而是要集中精力去倾听，这样才能让自己更好地了解对方，同时也能避免自己说话憋气的尴尬情况。

2、不要总是想着如何回答。

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